AumJa24 --

กินข้าวเย็นอยู่ทีเชียงใหม่ ตอนกลางคืนกลับมานอนที่กรุงเทพฯ

===================

ขาไป

จากการวางแผนจองตัวเครื่องบินเพื่อไปเที่ยวเชียงใหม่ 3 เดือน ได้ราคาค่าโดยสาร ขาไป 1250 บาท ส่วนขากลับ 790 บาท สำหรับ AirAsia ตรงตามเวลา

ส่วนเพื่อนอีกหลุ่มหนึ่งนัดเจอที่ Monkey ตามตารางเครื่องออก 3 ทุ่ม แต่ ดีเลย์ไป 3 ชั่วโมง สำหรับ NokAir ราคาไปกลับ 1400 บาท ช่วงโปรโมชั่น

===================

===================

ขากลับ

AirAsia ส่ง SMS มาว่าเครื่องออกเร็วขึ้น 10 นาที แต่มาช้าระหว่างรอกระเป๋า ประมาณ 45 นาที กว่ากระเป๋าจะออกมา

NokAir ดีเลย์ตามเดิม แต่คราวนี้ มีโทรศัพท์ของพนักงาน NokAir โทรมาบอกว่า ให้มาเช็คอินแล้วขึ้นเครื่องของการบินไทยได้เลย

การบินไทย ออกก่อน AirAsia แต่มาถึงหลัง AirAsia แต่กระเป๋าได้ก่อน AirAsia เซงๆ ไปเลยๆ

===================

สรุปของเพื่อนอีกกลุ่ม จองตัว NokAir แต่ได้บินการบินไทย แถมยังได้ขนมกินระหว่างทางอีก

ระหว่างรอเครื่องออกก็มอง ดูเครื่องของการบินไทยลำใหญ่ๆ นั่งสบายๆ ตาปลิบๆ มันช่างแตกต่าวเสียยิ่งกระไร

Attraction Rule :คนเราคิดเฉลย 65,000 เรื่องต่อวัน

เมืองนอกได้ทำการวิจัยออกมาแล้วว่า มนุษย์เรานั้นมีเส้นสมองแสนล้านเส้น และไอเนื่องจากสมองแสนล้านเส้นนี้แหละทำให้วันๆ หนึ่งจะฟุ้งซ่านประมาน 65,000 เรื่อง ซึ่งแน่นอนไม่ต้องถามเลย ส่วนใหญ่จะคิดเรื่องที่เป็นลบ พอเราคิดเรื่องที่เป็นลบประมาน 65,000 เรื่อง ก็ทำให้ชีวิตเราไม่มีความสุข

ตามทฤษฏีของ Attraction Rule สิ่งที่เหมือนกันมักจะดึงดูดสิ่งที่เหมือนกัน

เมื่อในหัวสมองเราคิดแต่เรื่องเลวร้าย ในชีวิตจริงเราก็จะเจอแต่เรื่องเลวร้ายด้วยเหมือนกัน

ดังนั้นเราสามารถกำหนดชีวิตของเราได้เองโดยการเปลี่ยน ความคิด

Life Balance : หลักการดำเนินชีวิตให้มีความสุข

 

หลักการดำเนินชีวิตให้มีความสุข ของ K. Somruedee Chaimongkol (CFO Banpu Public Company Limited)

เดินตามหมาจะได้กลิ่นอาจมตลอดทาง หากเดินตามเสือจะได้พบกับป่าอันกกว้างใหญ่ ชีวิตเราไม่มีเวลามากพอที่จะลองผิดลองถูก ดังนั้นเรียนรู้จากคนจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ

Physical Health คือ ความสุขสบายทางรางกาย เช่น การออกกำลังกาย ว่ายน้ำ ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง

Mental Health คือ ความสุขสบายทางจิตใจ เช่น การฝึกสมาธิ การทำบุญ ช่วยเหลือผู้คน

Self Development คือ การฝึกฝนพัฒนาตนเอง เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

Work คือ การทำงาน

Other (Family , Friend , Social , etc) คือ การพบปะเพื่อนฝูง การให้เวลากับคนรอบข้าง

เมื่อดูจากกราฟแล้ว จะเห็นการจัดตารางชีวิตว่าควรให้ความสำคัญกับสิ่งต่างๆ อย่างละเท่าไร

K. Somruedee ได้ให้ความสำคัญกับ Self Development และ การทำงานมากที่สุด คือ อย่างละ 25% ส่วน Mental Health และ Physical Health อย่างละ 15% ส่วนที่เหลือ Other (Family , Friend , Social , etc) 20%

การที่เราจะดำรงค์ชีวิตให้มีความสุขนั้น เราต้องมีการทำงานควบคู่กัยการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะนำ หน้าที่การงาน เงินทอง สิ่งต่างๆ ที่เราอยากจะได้ มาให้เราและคนที่เรารักมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนฝูง สังคมต่างๆ แต่เราจะทำได้สำเร็จนั้นจะต้องมีร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงด้วย

เมื่ออ่านถึงตรงนี้และลองนั่งวิเคราะห์กราฟ ก็น่าจะเขาใจอะไรบางอย่างได้ละนะ

BANPU : bowling

ชมรมโบว์ลิ่ง บริษัทบ้านปู จัดแข่งที่เอ็ดพานาด ไปโยนไม่ได้หวังว่าจะได้รางวัลติดไม้ติดมือกลับมาเล๊ย     แต่ไหงดันได้รางวัลที่ 1 ซะได้ คะแนนรวมทั้งทีมได้สูงที่สุด มองรางวัลโดย K. Somruedee Chaimongkol เป็น CFO ของบริษัทบ้านปู

แต่จริงๆ เป็นความโชคดีของทีม ที่คนเก่งต่างกระจัดกระจายกันไม่เป็นกลุ่มเป็นก้อน ทำให้ทีมเราได้ชัยชนะกลับมา แต่ถึงกระนั้นก็ชั่งก็ภูมิใจอยู่ดี ฮาๆๆๆๆๆๆ

YOUTUBE - กลางวันตื่น กลางคืนฝัน

มีคนดูมากกว่า 100,000 ครั้งแล้ว

ดู MV ครั้งแรกนานมากแล้วซึงใจมากเพลงนี้

เนื้อเพลง: กลางวันตื่น กลางคืนฝัน
อัลบั้ม: Belter 2.0 Man Standing
วง สาธร ร่วมร้องโดย บอย ตรัย ภูมิรัตน

เคยได้ลองค้นหา ผ่านเวลามาแล้วมากมาย
แต่บางครั้งฉันยังหวั่นไหวตามคืนและวัน
มีสิ่งเดียวที่รู้ เปลี่ยนแปลงไปไม่ง่ายอย่างนั้น
คือความฝันที่มีในใจตลอดเวลา

แม้ตอนกลางวันที่ฉันตื่น
หรือตอนกลางคืนที่ฉันหลับอยู่
ก็ยังรู้ตัวดีว่าฉันนั้นฝันถึงใคร
แม้คนมากมายให้พบให้เจอ
ฉันมีแต่เธอในหัวใจ
จากวันนี้ไปจนเมื่อไรก็ยังรักเธอ

เจอเรื่องราวทั้งหลาย ผ่านอะไรแต่เช้าจนเย็น
ก็ไม่เห็นจะมีสิ่งใดมาแทนภาพเธอ
ใจยังคอยนึกย้ำ จดจำเธอไว้ได้เสมอ
อยู่ตรงไหนก็ยังมีเธอตลอดเวลา

แม้ตอนกลางวันที่ฉันตื่น
หรือตอนกลางคืนที่ฉันหลับอยู่
ก็ยังรู้ตัวดีว่าฉันนั้นฝันถึงใคร
แม้คนมากมายให้พบให้เจอ
ฉันมีแต่เธอในหัวใจ
จากวันนี้ไปจนเมื่อไรก็ยังรักเธอ

แม้ตอนกลางวันที่ฉันตื่น
หรือตอนกลางคืนที่ฉันหลับอยู่
ก็ยังรู้ตัวดีว่าฉันนั้นฝันถึงใคร
แม้คนมากมายให้พบให้เจอ
ฉันมีแต่เธอในหัวใจ
จากวันนี้ไปจนเมื่อไรก็ยังรักเธอ

จากวันนี้จนวันสุดท้ายก็ยังรักเธอ

edit @ 3 Jan 2009 19:53:07 by AumJa24